Autor |
Wiadomość |
Adellajda
Forumowicz
Wiek: 42 Dołączył: Pią Gru 09, 2016 8:15 Posty: 118 Skąd: Warszawa-Bemowo
|
Wysłany: Wto Sty 03, 2017 10:35 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Ja też jakoś wolę ćwiczenia w domu chociaż na siłowni zawsze się spotka kogoś znajomego, porozmawia, posłucha muzyki i jakoś zleci trening a w domu wszystko rozprasza. Chociaż muszę przyznać,że reklama na telebimach na siłowni dokształciła mnie w wielu dziedzinach i dokupiłam znacznie więcej produktów więc nie wiem czy to taki dobry pomysł z tym chodzeniem tak,albo jestem bardzo uległa jeśli chodzi o takie rzeczy |
|
|
|
|
Ronin11
Zaawansowany Forumowicz
Dołączył: Czw Sie 15, 2013 12:06 Posty: 367 Skąd: Gdańsk-Centrum
|
Wysłany: Śro Lut 22, 2017 23:06 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Mój znajomy dużo trenuje. Z tego co mówił wybrał sobie także klub, gdzieś w okolicach centrum. Ale on trenuje dużo razy w tygodniu. Wiem, że przyjmuje także odżywki 7 activlab i dzięki nim bardzo szybko udało mu się rozbudować swoje mięśnie. |
|
|
|
|
cerynn
Nowy na forum
Wiek: 38 Dołączył: Śro Kwi 12, 2017 6:23 Posty: 1 Skąd: poznań
|
|
|
|
|
galan
Aktywny Forumowicz
Dołączył: Pią Paź 08, 2004 12:56 Posty: 213 Skąd: Psiemorze/Pruszcz Gdański
|
Wysłany: Pon Kwi 17, 2017 16:18 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
cerynn napisał: | wszyscy na mnie patrzą gdy próbuje ćwiczyć. |
Zamiast próbować zacznij ćwiczyć, przestaną się gapić _________________ Pozdrawiam
galan |
|
|
|
|
KrRysia
Stały bywalec
Wiek: 53 Dołączył: Śro Mar 15, 2017 10:04 Posty: 92 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Pią Maj 19, 2017 17:34 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Powiem wam, że teraz mam mętlik w głowie i nie wiem co wybrać. A jest gdzieś klub gdzie znajdę siłownie i fitness?? Chodzi mi o zumbę albo jakieś tańce latino? Wcześniej mieszkałam w Krakowie i tam chodziłam na zumbę i basen ale teraz chciałam się przerzucić na siłownię. I nie orientujecie się czasem czy gdzieś w okolicy znajdę produkty które są na stronie fit- shop.pl ?? Potrzebuję zamówić kilka odżywek dla siebie i chłopaka, ewentualnie czy ktoś z was wie gdzie kupić odżywki carbo?? Jestem bardzo zadowolona z zakupów na tej stronie ale dopóki nie ogarnę mieszkania to nie bardzo mam jak siąść i zamówić. |
|
|
|
|
Rzutka
Początkujacy
Wiek: 44 Dołączył: Śro Mar 15, 2017 11:23 Posty: 6 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Wto Wrz 05, 2017 11:02 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Poszukaj w sieci, przecież tego pełno jest |
|
|
|
|
Gocha25
Stały bywalec
Dołączył: Nie Sie 26, 2018 1:10 Posty: 94 Skąd: Gdansk Zaspa
|
Wysłany: Sob Gru 29, 2018 19:52 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Zanim zaczniesz ćwiczyć na siłowni to musisz kupić ubranie i buty. Te drugie najlepiej zamówić tutaj bo mają niską cenę i duży wybór https://www.czasnabuty.pl/ Na stronie znajdziesz niemal wszystkie modele a ceny naprawdę mile cię zaskoczą. |
|
|
|
|
kubus123
Nowy na forum
Dołączył: Czw Sty 31, 2019 9:33 Posty: 3 Skąd: Gdańsk-Oliwa
|
Wysłany: Czw Sty 31, 2019 9:39 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
na siłownię proponuję coś co łatwo będzie można utrzymać w świeżości, worki szkolne bo wiadomo, że rzeczy po siłowni mają przeróżne zapachy |
|
|
|
|
JerzyKK
Forumowicz
Wiek: 51 Dołączył: Śro Cze 06, 2012 13:45 Posty: 150 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Wto Lut 05, 2019 15:39 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Na pewno przydałoby się też jakieś fajne boisko do piłki nożnej dla dzieciaków. Tutaj yakimasport.pl/bramki-i-wyposazenie-boisk-c-14.html zerknijcie sobie na wyposażenie. Fundusze moze jakieś z miasta się by znalazły i coś z pożytkiem dla dzieci by było. Są specjalne projekty na wyposażenie boisk piłkarskich. |
|
|
|
|
majanka
Zaglądajacy
Wiek: 70 Dołączył: Nie Sty 20, 2019 14:24 Posty: 14 Skąd: Katowice
|
|
|
|
|
jurek333
Początkujacy
Wiek: 58 Dołączył: Nie Lis 24, 2019 9:11 Posty: 5 Skąd: warszawa
|
Wysłany: Czw Lis 28, 2019 7:10 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Jak ja zacząłem chodzić na siłownie to zacząłem kupować peptydy z sklep peptydy . One bardzo pomagają w codziennym trenowaniu na siłowni. Kolegę też to zainteresowało. |
|
|
|
|
artur443
Stały bywalec
Wiek: 68 Dołączył: Czw Lip 18, 2019 7:31 Posty: 63 Skąd: warszawa
|
Wysłany: Wto Sty 07, 2020 18:09 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Chcesz zobaczyć szybkie efekty na siłowni? https://sterydy.cc jeśli nie możesz się zdecydować co wybrać to śmiało wejdź w tą stronę i dlatego zobaczysz po opisach jakie działanie jest odpowiednie dla jakiego rodzaju trenującego. Polecam bardzo każdemu. |
|
|
|
|
kazmin55
VIP
Dołączył: Czw Paź 12, 2017 8:47 Posty: 1239 Skąd: warszawa
|
Wysłany: Sob Sty 11, 2020 22:51 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Jeśli chodzi o silownie w Krakowie lub okolicach to z tego co widzę na stronie tej siłowni https://www.energym.com.pl/ mają na prawdę bardzo ciekawy grafik zajęć i wydaje mi się, że warto się do nich zapisać. Jeśli na prawdę szukasz czegoś konkretnego dla siebie to wydaje mi się, że tutaj znajdziesz te zajęcia bez problemu i szybko poczujesz się tu bardzo komfortowo |
|
|
|
|
kazikker
Zaglądajacy
Wiek: 42 Dołączył: Pon Mar 16, 2020 8:04 Posty: 20 Skąd: warszawa
|
Wysłany: Czw Mar 19, 2020 7:42 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Ja ostatnio zacząłem chodzić na siłownię.Jak na razie z tej siłowni jestem bardzo zadowolony.
______________________________________________
twoje-okna.com |
|
|
|
|
Zmorka
Stały bywalec
Wiek: 113 Dołączył: Pon Maj 08, 2017 9:58 Posty: 50 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Wto Mar 31, 2020 3:18 Temat postu: Re: przyzwoita silownia w okolicy |
|
|
Dlaczego nie ćwiczycie w domu? Przecież w domu także możecie się nieźle spocić. Wystarczą odpowiednie ćwiczenia. W artykule https://www.tvokazje.pl/blog/post/cwiczenia-na-plecy-w-domu.html także piszą o ćwiczeniach pleców. Sama nie wiedziałam że to takie istotne. |
|
|
|
|
|